#xả nước ống thở

Lặn ống thở lần đầu: đeo kính kín, thở bằng ống, xả nước và nổi yên trên rạn

Hướng dẫn kỹ năng lặn ống thở cho người mới: chỉnh kính lặn cho kín, chống mờ, thở chậm bằng ống, xả nước khi tràn, nổi ngang và bơi chân vịt êm trên rạn.