Lặn bình khí lần đầu (lặn thử): sức khoẻ, các bước và giới hạn người mới nên biết
Lặn thử bình khí cho người chưa có chứng chỉ diễn ra thế nào: bảng hỏi sức khoẻ, buổi dặn dò, tập kỹ năng ở vùng nông, xuống nước cùng huấn luyện viên và sau kh
#sức khoẻ khi lặn
Đau tai khi lặn: cân bằng áp suất thế nào cho đúng và khi nào phải dừng
Vì sao tai đau khi lặn xuống, các cách cân bằng áp suất (bịt mũi thổi nhẹ, nuốt, cử động hàm), lỗi hay gặp, và những dấu hiệu tổn thương tai cần đi khám ngay.
Khi nào không nên xuống nước lặn: sức khoẻ, thời tiết, rượu bia và lịch trình sau lặn
Những lúc nên ở lại trên bờ thay vì lặn ở Phú Quý: mệt, say sóng, cảm cúm, đã uống rượu bia, biển nổi gió, nước đục, sắp bay hay lên Đà Lạt sau lặn bình khí.